Подолання страху виступів: практикум упевненості

Тілесний практикум з Агатою в Quality of Life у Лакатамії.

Практичні інструменти для роботи з тривогою під час виступів, публічного мовлення та самовираження перед іншими. Агата, засновниця Dancer of the Oracle, сертифікована інструкторка йоги та перформерка, проведе вправи з рухом, диханням і тілесним усвідомленням для зміцнення довіри до себе.

Для артистів, промовців, викладачів та всіх, хто хоче почуватися вільніше в центрі уваги. Досвід не потрібен. Одягніть зручний одяг, візьміть воду й невеликий рушник.