Κουνταλίνι γιόγκα με την Gala

Μαθήματα σε μικρή ομάδα στη Λεμεσό με αναπνοές, ήπια κίνηση, διαλογισμό και ηχογαβάθες.

Η Gala παραδίδει μαθήματα Κουνταλίνι γιόγκα στο Yoga At Home Studio στη Λεμεσό κάθε Τρίτη στις 08:00 και Σάββατο στις 09:00. Κάθε μάθημα διαρκεί 75 λεπτά, στα ρωσικά και αγγλικά, και συνδυάζει αναπνοές, ήπια κίνηση και διαλογισμό. Ολοκληρώνεται με καθοδηγούμενη χαλάρωση και ηχογαβάθες.

Η μεμονωμένη συμμετοχή κοστίζει €25 και η μηνιαία συνδρομή για 4–5 μαθήματα €90. Ατομικές συνεδρίες Κουνταλίνι γιόγκα, φωνητικής γιόγκα και Yoga Nidra προσφέρονται στο στούντιο ή διαδικτυακά κατόπιν συνεννόησης. WhatsApp: +357 97786889.